Wakacje to doskonała okazja, aby rozwijać kreatywność, ciekawość świata, samodzielność i pasje. Nie zawsze potrzebne są do tego książki czy zeszyty ćwiczeń – często wystarczą dobre pomysły, odrobina wyobraźni i chęć odkrywania. Czytanie rozwija wyobraźnię i słownictwo. Twórcze działania pobudzają kreatywność. Kontakt z naturą wspiera koncentrację i uważność. Wspólne aktywności uczą współpracy i budują relacje. Nowe doświadczenia wzmacniają samodzielność i pewność siebie. Aby umilić wakacyjny czas, przygotowaliśmy dla naszych uczniów specjalne listy. Znajdziecie tu mnóstwo pomysłów na kreatywne, rozwijające i wyciszające aktywności, które można realizować samodzielnie, z rodzeństwem lub całą rodziną. Nie ma ocen, terminów ani obowiązku wykonania wszystkich zadań – wybierzcie to, co sprawia Wam radość i cieszcie się wakacjami po swojemu! Życzymy wszystkim uczniom bezpiecznych, radosnych i pełnych inspiracji wakacji!
Wiadomości
WAKACJE TO NIE TYLKO ODPOCZYNEK – TO TAKŻE CZAS ROZWOJU!
Job shadowing na Ibizie
W dniach 25-29 maja 2026 r. nasze nauczycielki uczestniczyły w mobilności edukacyjnej typu job shadowing w ramach programu Erasmus+, realizowanej w szkole integracyjnej CEIP Portal Nou w Eivissie na Ibizie.Pobyt odbywał się w ramach projektu KA120-SCH - Akredytacja Erasmus w sektorze Edukacja Szkolna, przyznanej przez Narodową Agencję Programu Erasmus+.Podczas wizyty uczestniczki miały możliwość obserwowania pracy nauczycieli, poznawania metod nauczania stosowanych w hiszpańskiej szkole integracyjnej oraz wymiany doświadczeń dotyczących edukacji włączającej, pracy z uczniami o zróżnicowanych potrzebach edukacyjnych oraz organizacji procesu dydaktycznego.Mobilność była doskonałą okazją do rozwijania kompetencji zawodowych, poznania dobrych praktyk edukacyjnych oraz nawiązania międzynarodowych kontaktów, które mogą zaowocować dalszą współpracą między szkołami.Zdobyte doświadczenia i inspiracje z pewnością zostaną wykorzystane w codziennej pracy naszej szkoły, przyczyniając się do podnoszenia jakości kształcenia i jeszcze lepszego wspierania rozwoju naszych uczniów.#ErasmusPlus #Erasmus #JobShadowing #EdukacjaWłączająca #AkredytacjaErasmus #Ibiza #Hiszpania #RozwójNauczycieli #Edukacja
Jak cukier wpływa na naukę i skupienie u dzieci?
Mózg dziecka potrzebuje stabilnej energii, aby skutecznie się uczyć. Choć glukoza jest podstawowym paliwem dla mózgu, nadmiar cukrów prostych może prowadzić do gwałtownych wahań poziomu cukru we krwi, co wpływa na uwagę, pamięć i samopoczucie.
Co dzieje się po spożyciu dużej ilości cukru?
- Szybki wzrost poziomu glukozy
- Po zjedzeniu słodyczy lub wypiciu słodkiego napoju poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta.
- Następnie pojawia się spadek energii
- Organizm wydziela insulinę, aby obniżyć poziom glukozy. U części dzieci może to prowadzić do zmęczenia, rozdrażnienia i trudności z koncentracją.
- Problemy z utrzymaniem uwagi
- Wahania poziomu glukozy mogą wpływać na funkcjonowanie neuroprzekaźników odpowiedzialnych za uwagę, pamięć roboczą i samokontrolę.
- Szybsze zmęczenie podczas nauki
- Dziecko może mieć trudności z dłuższym skupieniem się na zadaniu, zapamiętywaniem informacji oraz organizacją pracy.
Co mówią badania?
Badania wskazują, że częste spożywanie napojów słodzonych jest związane z gorszymi wynikami w zakresie pamięci i funkcji poznawczych u dzieci.
Metaanalizy sugerują, że dieta bogata w cukry proste może negatywnie wpływać na koncentrację uwagi i efektywność uczenia się.
Dieta o wysokiej zawartości cukru jest również wiązana z nasileniem procesów zapalnych, które mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu i zdolności poznawcze.
Co wspiera koncentrację i naukę?
- regularne posiłki
- odpowiednia ilość białka
- zdrowe tłuszcze
- produkty pełnoziarniste i błonnik
- odpowiednie nawodnienie
- odpowiednia ilość snu
- codzienna aktywność fizyczna
- Gdzie najczęściej ukrywa się cukier?
- napoje i soki owocowe
- batoniki i słodycze
- płatki śniadaniowe
- jogurty smakowe
- ketchup i gotowe sosy
- niektóre pieczywa i przekąski
Źródła:
Kongsbakken M. i wsp. (2017). The effect of sugar-sweetened beverage consumption on memory performance in children. Nutrients, 9(3), 283.
Li Y. i wsp. (2019). Sugar-sweetened beverage consumption and academic performance in children and adolescents: A systematic review and meta-analysis. Public Health Nutrition, 22(12), 2354–2364.
Beilharz J.E. i wsp. (2018). Dietary sugars and inflammation in the brain: Implications for cognitive function. Nutrients, 10(5), 540.
Czy zauważyli Państwo, że sposób odżywiania wpływa na koncentrację i samopoczucie dziecka podczas nauki?
ZDALNY PSYCHOLOG
Szanowni Państwo,
informujemy, że w okresie wakacyjnym wsparcie psychologiczne w ramach projektu Wellbefi Zdalny Psycholog będzie dostępne bez zmian - od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-20:00.
Aby skorzystać z pomocy psychologa w formie czatu, rozmowy telefonicznej lub wideorozmowy, wystarczy kliknąć widżet Wellbefi z zieloną słuchawką na stronie internetowej szkoły.Przypominamy, że konsultacje są bezpłatne i anonimowe, a czas rozmowy nie jest ograniczony.
Na kolejne webinaria - Live Sesje poświęcone dobrostanowi i zdrowiu psychicznemu rodziców przedszkolaków oraz bajki terapeutyczne - zapraszamy Państwa we wrześniu.
Harmonogram zakończenia roku szkolnego 2025/2026
- klasy 0-3 godzina 8.30 sala gimnastyczna
- klasy 4-6 godzina 10.00 sala gimnastyczna
- klasy 7-8 godzina 11.00 sala gimnastyczna
Piramida potrzeb dziecka – co naprawdę buduje zdrowy rozwój?
W świecie pełnym pośpiechu, bodźców i nowych technologii łatwo zgubić to, co dla dziecka najważniejsze. Tymczasem rozwój mózgu nie wymaga skomplikowanych metod ani drogich pomocy. Potrzebuje przede wszystkim tego, co naturalne, bliskie i codzienne.
Można wyobrazić sobie potrzeby dziecka jako piramidę. Tak jak dom potrzebuje solidnych fundamentów, tak dziecko potrzebuje mocnej bazy doświadczeń, na których będzie budować swoje umiejętności, emocje i relacje.
Fundament – czas z rodzicem
Najważniejszą potrzebą dziecka jest obecność bliskiej osoby. Nie chodzi o nieustanne organizowanie atrakcji, lecz o wspólne chwile, rozmowę, przytulenie, zainteresowanie i poczucie bezpieczeństwa.
To właśnie relacja z rodzicem pomaga dziecku regulować emocje, budować poczucie własnej wartości i poznawać świat.
Zabawa – naturalny sposób uczenia się
Dla dziecka zabawa nie jest stratą czasu. To jego najważniejsza forma nauki.
Podczas swobodnej zabawy rozwijają się:
* kreatywność,
* wyobraźnia,
* umiejętności społeczne,
* planowanie i rozwiązywanie problemów,
* koordynacja ruchowa.
Im mniej gotowych rozwiązań, tym więcej przestrzeni na samodzielne myślenie.
Czytanie i opowiadanie
Wspólne czytanie książek, rozmowy o codziennych wydarzeniach czy opowiadanie historii rozwijają język, uwagę i myślenie.
To również czas budowania więzi oraz poznawania emocji – własnych i innych ludzi.
Kontakt z naturą
Przyroda dostarcza dziecku tego, czego nie zapewni żaden ekran.
Spacer po lesie, zabawa w piasku, obserwowanie owadów czy wspinanie się na drzewa rozwijają:
* zmysły,
* równowagę,
* odporność psychiczną,
* ciekawość świata.
Naturalne środowisko pomaga również wyciszyć przeciążony układ nerwowy.
Nuda, cisza i oczekiwanie
Choć często próbujemy je eliminować, są niezwykle ważne dla rozwoju.
Kiedy dziecko się nudzi, jego mózg zaczyna szukać własnych pomysłów. Właśnie wtedy rodzi się kreatywność, samodzielność i inicjatywa.
Nie musimy wypełniać każdej minuty aktywnością.
Czasami najlepsze, co możemy zrobić, to pozwolić dziecku przez chwilę ponarzekać i samodzielnie znaleźć zajęcie.
Ekrany – na szczycie piramidy
Nowoczesne technologie są częścią naszego życia i nie da się ich całkowicie wyeliminować. Warto jednak pamiętać, że nie zastąpią relacji, zabawy, ruchu, książek ani doświadczeń zdobywanych w realnym świecie.
Mózg dziecka bardzo szybko przyzwyczaja się do intensywnych bodźców i natychmiastowej gratyfikacji, dlatego korzystanie z ekranów powinno być świadome, ograniczone i dostosowane do wieku dziecka.
Ekran może być czasem pomocą dla zmęczonego rodzica. Nie chodzi o ocenianie czy szukanie winnych. Chodzi o zachowanie proporcji i pamiętanie, że rozwój dziecka odbywa się przede wszystkim poza ekranem.
Tak pracowała nasza świetlica w roku szkolnym 2025/2026
📚🎨 Za nami kolejny wyjątkowy rok w świetlicy szkolnej! 💙
Minione miesiące były dla naszych uczniów czasem pełnym radości, kreatywności i wspólnego odkrywania świata. W świetlicy nie brakowało ciekawych zajęć, twórczych prac plastycznych, gier, zabaw ruchowych oraz okazji do rozwijania pasji i zainteresowań.
Każdy dzień przynosił nowe pomysły, wspólne rozmowy, naukę współpracy i wiele uśmiechu. Tworzyliśmy prace związane z porami roku i świętami, celebrowaliśmy ważne wydarzenia, uczestniczyliśmy w zajęciach rozwijających wyobraźnię oraz uczyliśmy się wzajemnej życzliwości i szacunku.
💙 Dziękujemy wszystkim dzieciom za ich energię, kreatywność i codzienną radość, która wypełniała naszą świetlicę.
Serdeczne podziękowania kierujemy również do wychowawców świetlicy za zaangażowanie, troskę i tworzenie miejsca, w którym uczniowie mogli czuć się bezpiecznie, rozwijać swoje talenty i miło spędzać czas.
📸 Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji i wspólnego powspominania tego wyjątkowego roku!
Do zobaczenia po wakacjach! 🌞
#ŚwietlicaSP8 #SP8Wrocław #NaszaŚwietlica #RazemDlaDzieci #KreatywnaŚwietlica #Wspomnienia
🎈 Powspominajmy Dzień Dziecka w naszej szkole! 🌞💙
Za nami wyjątkowy dzień pełen radości, uśmiechów i wspólnie spędzonych chwil. Tegoroczne obchody Dnia Dziecka w Szkole Podstawowej nr 8 we Wrocławiu dostarczyły naszym uczniom wielu niezapomnianych wrażeń i pokazały, jak ważna jest wspólna zabawa oraz bycie razem.
Był to czas pełen śmiechu, pozytywnej energii i dziecięcej beztroski. Największą nagrodą dla nas były Wasze uśmiechy, zaangażowanie i radość, które towarzyszyły wszystkim przygotowanym aktywnościom.
Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do stworzenia tego wyjątkowego dnia – nauczycielom, pracownikom szkoły, rodzicom oraz wszystkim osobom zaangażowanym w organizację wydarzenia.
💙 To właśnie takie chwile budują piękne wspomnienia i sprawiają, że szkoła staje się miejscem nie tylko nauki, ale również wspólnego przeżywania ważnych i radosnych momentów.
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji i jeszcze raz powspominajmy ten wyjątkowy dzień razem z nami! 📸✨
Dziękujemy, że byliście z nami!
#DzieńDziecka #SP8Wrocław #RazemDlaDzieci #Wspomnienia #SzkołaPełnaRadości #SP8WrocławRazem
📚 Akademia Rodzica – ruszamy ze Strefą Rodzica! 💙
Drodzy Rodzice,
z radością rozpoczynamy nowy cykl materiałów w naszej Strefie Rodzica – Akademii Rodzica. To miejsce stworzone z myślą o Was – pełne inspiracji, praktycznych wskazówek i sprawdzonych pomysłów wspierających codzienne wychowanie dzieci.
W kolejnych postach będziemy poruszać tematy związane m.in. z:
💙 emocjami dzieci i sposobami ich wspierania,
💙 budowaniem poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie,
💙 strategiami radzenia sobie w trudnych sytuacjach,
💙 rozwojem kompetencji społecznych,
💙 praktycznymi wskazówkami i pomysłami dla rodziców.
Chcemy, aby Akademia Rodzica stała się małym przewodnikiem i wsparciem w codziennych wyzwaniach rodzicielskich.
🌿 Pierwszy materiał poświęcony emocjom jest już dostępny w naszej zakładce „Strefa Rodzica”.
Serdecznie zapraszamy do śledzenia kolejnych wpisów i wspólnego budowania przestrzeni pełnej zrozumienia, uważności i wsparcia.
Bo rodzicielstwo to droga, którą łatwiej przejść razem. 💙
#AkademiaRodzica #StrefaRodzica #SP8Wrocław #EmocjeDziecka #WsparcieRodziców #Wychowanie #RazemDlaDzieci
Powróćmy do tych pięknych chwil...
Za nami wyjątkowa uroczystość pełna wzruszeń, wspomnień i pięknych chwil.
Wspólnie świętowaliśmy 80 lat historii naszej szkoły – miejsca, które od pokoleń kształci, wychowuje i łączy ludzi. Był to czas wspomnień, podziękowań oraz spotkań z osobami, które przez lata tworzyły społeczność SP nr 8.
Podczas wydarzenia nie zabrakło części artystycznej przygotowanej przez uczniów i nauczycieli, wyjątkowych występów, ciepłych słów oraz wyróżnień dla osób szczególnie zasłużonych dla naszej szkoły.
To był dzień pełen dumy, emocji i wdzięczności za 80 lat wspólnej historii.
DZIEŃ DZIECKA NA KOWALACH!
Kolejny sukces uczniów naszej szkoły!
Hanna Kolenda (uczennica klasy 5b) i Marcin Rajca (uczeń klasy 5a) zostali laureatami II Wrocławskiego Konkursu „ ZACZYTANI NA START: W POSZUKIWANIU LITERACKICH SKARBÓW”. Konkurs objęty został honorowym patronatem przez: Miejską Bibliotekę Publiczną im. Tadeusza Różewicza we Wrocławiu i Dolnośląskiego Kuratora Oświaty, oraz opieką merytoryczną przez WCDN. Gratulujemy i życzymy wielu przyjemnych chwil spędzonych nad książkami.
Jubileusz 80-lecia Szkoły Podstawowej nr 8 we Wrocławiu
Swoją obecnością zaszczycili nas Pan Dr Ryszard Kessler - Wiceprezydent Wrocławia, Pan Marcin Miedziński Zastępca Dyrektora Departamentu, Pan Ewa Wolak Radna Rady Miejskiej Wrocławia, Pani Anna Makul Przewodnicząca NSZZ Solidarność, Pani Ewa Religa Przedstawicielka firmy 3M, Ks. Proboszcz Jerzy Tupikowski, Pani Grażyna Krakowiak i Pani Dorota Tylek - Panie Dyrektor pełniące funkcję w poprzednich latach, Pan Sebastian Ucinek Przewodniczący Zarządu Rady Osiedla, Pan Artur Kazimierowicz, Pani Beata Berezowska Dyrektorka Szkoły Podstawowej nr 99, Pani Iwona Iwanków Dyrektorka Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 15, Pan Marian Antosz Dyrektor Szkoły nr 53, Pan Adam Franiuk Dyrektor Szkoły nr 33, Pan Paweł Kaczmarek Dyrektor Szkoły nr 83, Przedstawicielki Rady Rodziców naszej szkoły Pani Elżbieta Jankowska, Pani Sylwia Leśniak, Pani Magdalena Lubczyńska-Franka oraz wszyscy pozostali Goście, którzy uczynili ten dzień jeszcze bardziej wyjątkowym.
To był wyjątkowy dzień pełen wzruszeń, wspomnień i dumy z historii naszej szkoły. Podczas uroczystości świętowaliśmy 80 lat istnienia SP nr 8 – miejsca, które od pokoleń kształci, wychowuje i łączy mieszkańców osiedla Kowale
OLIMPUS
Nasi uczniowie zostali laureatami Ogólnopolskiej Olimpiady Przedmiotowej OLIMPUS z Historii: Jakub Sobótka kl. 5a, Marcin Rajca kl. 5a, Jerzy Siwek kl. 4b, Kamil Kowalczyk kl. 4a.Serdecznie gratulujemy zwycięzcom oraz pozostałym uczniom, którzy wspaniale sobie poradzili z testami konkursowymi. Brawo!
JOB SHADOWING W SEWILLI
W dniach 20–25 kwietnia trzy nauczycielki z naszej szkoły wzięły udział w kolejnym wyjeździe w ramach programu Erasmus+
Tym razem miały okazję obserwować pracę w szkole językowej w przepięknej Sewilli Był to niezwykle inspirujący czas – pełen wymiany doświadczeń, poznawania hiszpańskich metod pracy z uczniem oraz spojrzenia na edukację z innej perspektywy.
Zdobyte pomysły i wskazówki z pewnością znajdą swoje miejsce w naszej codziennej pracy i wzbogacą proces nauczania w naszej szkole
Pobyt w Sewilli to także możliwość poznania historii i kultury Andaluzji, skosztowania lokalnych potraw oraz spędzenia niezapomnianych chwil przy muzyce flamenco
#ErasmusPlus #Erasmus #Edukacja #Sewilla #Andaluzja #RozwójNauczycieli
Wielki sukces naszego ucznia – Tobiasza Szymańskiego!
Z ogromną dumą informujemy o wyjątkowych osiągnięciach Tobiasza, który z powodzeniem reprezentował naszą szkołę w prestiżowych olimpiadach informatycznych o zasięgu ogólnopolskim.
Tobiasz zdobył złoty medal oraz tytuł laureata I stopnia w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Informatycznej Juniorów, uzyskując tym samym wstęp do dowolnej szkoły średniej w Polsce.
Został również finalistą Ogólnopolskiej Olimpiady Informatycznej dla licealistów, co daje mu możliwość wolnego wstępu na wybrane kierunki studiów oraz zwolnienie z matury rozszerzonej z informatyki z wynikiem 100%.
To niezwykłe osiągnięcie jest tym bardziej imponujące, że Tobiasz był jednym z zaledwie dwóch uczniów w całej Polsce, którzy będąc jeszcze uczniami szkoły podstawowej, uzyskali tytuł finalisty Olimpiady Informatycznej dla licealistów.
Serdecznie gratulujemy Tobiaszowi ogromnej wiedzy, pasji i wytrwałości oraz życzymy dalszych sukcesów na kolejnych etapach edukacji!
Spotkanie w Centrum Zajezdnia
Niezwykłe spotkanie w Centrum Historii Zajezdnia z p. Zbigniewem Grochowskim, ostatnim żyjącym fotografem Powstania Warszawskiego, prawdziwym świadkiem historii! Dziękujemy #BohaterON za zaproszenie! Piękne, wzruszające i cenne przeżycie!
Olimpiada Matematyczna Juniorów
Kolejny wielki sukces ucznia naszej szkoły. Tobiasz Szymański z klasy 8a został laureatem Olimpiady Matematycznej Juniorów. Ten sukces zwalnia go z egzaminu ósmoklasisty z matematyki i umożliwia wybór liceum. Gratulujemy!
Mobilność uczniów - wizyta Czechów w Naszej szkole
W dniach 14-16 kwietnia 2026 gościliśmy w naszej szkole grupę uczniów z Czech .W ramach programu Erasmus ,przez trzy dni, dzieci i młodzież z obu krajów mogli wzajemnie poznawać swoją kulturę i obyczaje. Podczas wspólnych warsztatów i zajęć sportowych uczniowie nawiązali nowe znajomości i przyjaźnie ,a Czesi wrócili do domu bardzo zadowoleni ze swojej wizyty we Wrocławiu .Dzięki nawiązanej współpracy pojawiły się plany na rewizytę w przyszłym roku szkolnym . Bardzo się z tego cieszymy
Wielki sukces Naszego ucznia!
Uczeń klasy 8a - Tobiasz Szymański został laureatem Dolnośląskiego Konkursu Informatycznego zDolny Ślązak. To ogromny sukces, który napełnia nasze serca radością i dumą. Gratulujemy!
Archiwum Aktualności