Wiadomości

          • WAKACJE TO NIE TYLKO ODPOCZYNEK – TO TAKŻE CZAS ROZWOJU!

            Wakacje to doskonała okazja, aby rozwijać kreatywność, ciekawość świata, samodzielność i pasje. Nie zawsze potrzebne są do tego książki czy zeszyty ćwiczeń – często wystarczą dobre pomysły, odrobina wyobraźni i chęć odkrywania. Czytanie rozwija wyobraźnię i słownictwo. Twórcze działania pobudzają kreatywność. Kontakt z naturą wspiera koncentrację i uważność. Wspólne aktywności uczą współpracy i budują relacje. Nowe doświadczenia wzmacniają samodzielność i pewność siebie. Aby umilić wakacyjny czas, przygotowaliśmy dla naszych uczniów specjalne listy. Znajdziecie tu mnóstwo pomysłów na kreatywne, rozwijające i wyciszające aktywności, które można realizować samodzielnie, z rodzeństwem lub całą rodziną. Nie ma ocen, terminów ani obowiązku wykonania wszystkich zadań – wybierzcie to, co sprawia Wam radość i cieszcie się wakacjami po swojemu! Życzymy wszystkim uczniom bezpiecznych, radosnych i pełnych inspiracji wakacji!

          • Job shadowing na Ibizie

            W dniach 25-29 maja 2026 r. nasze nauczycielki uczestniczyły w mobilności edukacyjnej typu job shadowing w ramach programu Erasmus+, realizowanej w szkole integracyjnej CEIP Portal Nou w Eivissie na Ibizie.Pobyt odbywał się w ramach projektu KA120-SCH - Akredytacja Erasmus w sektorze Edukacja Szkolna, przyznanej przez Narodową Agencję Programu Erasmus+.Podczas wizyty uczestniczki miały możliwość obserwowania pracy nauczycieli, poznawania metod nauczania stosowanych w hiszpańskiej szkole integracyjnej oraz wymiany doświadczeń dotyczących edukacji włączającej, pracy z uczniami o zróżnicowanych potrzebach edukacyjnych oraz organizacji procesu dydaktycznego.Mobilność była doskonałą okazją do rozwijania kompetencji zawodowych, poznania dobrych praktyk edukacyjnych oraz nawiązania międzynarodowych kontaktów, które mogą zaowocować dalszą współpracą między szkołami.Zdobyte doświadczenia i inspiracje z pewnością zostaną wykorzystane w codziennej pracy naszej szkoły, przyczyniając się do podnoszenia jakości kształcenia i jeszcze lepszego wspierania rozwoju naszych uczniów.#ErasmusPlus #Erasmus #JobShadowing #EdukacjaWłączająca #AkredytacjaErasmus #Ibiza #Hiszpania #RozwójNauczycieli #Edukacja

          • Jak cukier wpływa na naukę i skupienie u dzieci?

             

            Mózg dziecka potrzebuje stabilnej energii, aby skutecznie się uczyć. Choć glukoza jest podstawowym paliwem dla mózgu, nadmiar cukrów prostych może prowadzić do gwałtownych wahań poziomu cukru we krwi, co wpływa na uwagę, pamięć i samopoczucie.

            Co dzieje się po spożyciu dużej ilości cukru?

            - Szybki wzrost poziomu glukozy

            - Po zjedzeniu słodyczy lub wypiciu słodkiego napoju poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta.

            - Następnie pojawia się spadek energii

            - Organizm wydziela insulinę, aby obniżyć poziom glukozy. U części dzieci może to prowadzić do zmęczenia, rozdrażnienia i trudności z koncentracją.

            - Problemy z utrzymaniem uwagi

            - Wahania poziomu glukozy mogą wpływać na funkcjonowanie neuroprzekaźników odpowiedzialnych za uwagę, pamięć roboczą i samokontrolę.

            - Szybsze zmęczenie podczas nauki

            - Dziecko może mieć trudności z dłuższym skupieniem się na zadaniu, zapamiętywaniem informacji oraz organizacją pracy.

            Co mówią badania?

            Badania wskazują, że częste spożywanie napojów słodzonych jest związane z gorszymi wynikami w zakresie pamięci i funkcji poznawczych u dzieci.

            Metaanalizy sugerują, że dieta bogata w cukry proste może negatywnie wpływać na koncentrację uwagi i efektywność uczenia się.

            Dieta o wysokiej zawartości cukru jest również wiązana z nasileniem procesów zapalnych, które mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu i zdolności poznawcze.

            Co wspiera koncentrację i naukę?

            • regularne posiłki
            • odpowiednia ilość białka
            • zdrowe tłuszcze
            • produkty pełnoziarniste i błonnik
            • odpowiednie nawodnienie
            • odpowiednia ilość snu
            • codzienna aktywność fizyczna
            • Gdzie najczęściej ukrywa się cukier?
            • napoje i soki owocowe
            • batoniki i słodycze
            • płatki śniadaniowe
            • jogurty smakowe
            • ketchup i gotowe sosy
            • niektóre pieczywa i przekąski

            Źródła:

            Kongsbakken M. i wsp. (2017). The effect of sugar-sweetened beverage consumption on memory performance in children. Nutrients, 9(3), 283.

            Li Y. i wsp. (2019). Sugar-sweetened beverage consumption and academic performance in children and adolescents: A systematic review and meta-analysis. Public Health Nutrition, 22(12), 2354–2364.

            Beilharz J.E. i wsp. (2018). Dietary sugars and inflammation in the brain: Implications for cognitive function. Nutrients, 10(5), 540.

            Czy zauważyli Państwo, że sposób odżywiania wpływa na koncentrację i samopoczucie dziecka podczas nauki?

          • ZDALNY PSYCHOLOG

            Szanowni Państwo,

            informujemy, że w okresie wakacyjnym wsparcie psychologiczne w ramach projektu Wellbefi Zdalny Psycholog będzie dostępne bez zmian - od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-20:00.

            Aby skorzystać z pomocy psychologa w formie czatu, rozmowy telefonicznej lub wideorozmowy, wystarczy kliknąć widżet Wellbefi z zieloną słuchawką na stronie internetowej szkoły.Przypominamy, że konsultacje są bezpłatne i anonimowe, a czas rozmowy nie jest ograniczony.

            Na kolejne webinaria - Live Sesje poświęcone dobrostanowi i zdrowiu psychicznemu rodziców przedszkolaków oraz bajki terapeutyczne - zapraszamy Państwa we wrześniu.

          • Piramida potrzeb dziecka – co naprawdę buduje zdrowy rozwój?

            W świecie pełnym pośpiechu, bodźców i nowych technologii łatwo zgubić to, co dla dziecka najważniejsze. Tymczasem rozwój mózgu nie wymaga skomplikowanych metod ani drogich pomocy. Potrzebuje przede wszystkim tego, co naturalne, bliskie i codzienne.

            Można wyobrazić sobie potrzeby dziecka jako piramidę. Tak jak dom potrzebuje solidnych fundamentów, tak dziecko potrzebuje mocnej bazy doświadczeń, na których będzie budować swoje umiejętności, emocje i relacje.

            Fundament – czas z rodzicem

            Najważniejszą potrzebą dziecka jest obecność bliskiej osoby. Nie chodzi o nieustanne organizowanie atrakcji, lecz o wspólne chwile, rozmowę, przytulenie, zainteresowanie i poczucie bezpieczeństwa.

            To właśnie relacja z rodzicem pomaga dziecku regulować emocje, budować poczucie własnej wartości i poznawać świat.

            Zabawa – naturalny sposób uczenia się

            Dla dziecka zabawa nie jest stratą czasu. To jego najważniejsza forma nauki.

            Podczas swobodnej zabawy rozwijają się:

            * kreatywność,

            * wyobraźnia,

            * umiejętności społeczne,

            * planowanie i rozwiązywanie problemów,

            * koordynacja ruchowa.

            Im mniej gotowych rozwiązań, tym więcej przestrzeni na samodzielne myślenie.

            Czytanie i opowiadanie

            Wspólne czytanie książek, rozmowy o codziennych wydarzeniach czy opowiadanie historii rozwijają język, uwagę i myślenie.

            To również czas budowania więzi oraz poznawania emocji – własnych i innych ludzi.

            Kontakt z naturą

            Przyroda dostarcza dziecku tego, czego nie zapewni żaden ekran.

            Spacer po lesie, zabawa w piasku, obserwowanie owadów czy wspinanie się na drzewa rozwijają:

            * zmysły,

            * równowagę,

            * odporność psychiczną,

            * ciekawość świata.

            Naturalne środowisko pomaga również wyciszyć przeciążony układ nerwowy.

            Nuda, cisza i oczekiwanie

            Choć często próbujemy je eliminować, są niezwykle ważne dla rozwoju.

            Kiedy dziecko się nudzi, jego mózg zaczyna szukać własnych pomysłów. Właśnie wtedy rodzi się kreatywność, samodzielność i inicjatywa.

            Nie musimy wypełniać każdej minuty aktywnością.

            Czasami najlepsze, co możemy zrobić, to pozwolić dziecku przez chwilę ponarzekać i samodzielnie znaleźć zajęcie.

            Ekrany – na szczycie piramidy

            Nowoczesne technologie są częścią naszego życia i nie da się ich całkowicie wyeliminować. Warto jednak pamiętać, że nie zastąpią relacji, zabawy, ruchu, książek ani doświadczeń zdobywanych w realnym świecie.

            Mózg dziecka bardzo szybko przyzwyczaja się do intensywnych bodźców i natychmiastowej gratyfikacji, dlatego korzystanie z ekranów powinno być świadome, ograniczone i dostosowane do wieku dziecka.

            Ekran może być czasem pomocą dla zmęczonego rodzica. Nie chodzi o ocenianie czy szukanie winnych. Chodzi o zachowanie proporcji i pamiętanie, że rozwój dziecka odbywa się przede wszystkim poza ekranem.

          • Tak pracowała nasza świetlica w roku szkolnym 2025/2026

            📚🎨 Za nami kolejny wyjątkowy rok w świetlicy szkolnej! 💙

            Minione miesiące były dla naszych uczniów czasem pełnym radości, kreatywności i wspólnego odkrywania świata. W świetlicy nie brakowało ciekawych zajęć, twórczych prac plastycznych, gier, zabaw ruchowych oraz okazji do rozwijania pasji i zainteresowań.

            Każdy dzień przynosił nowe pomysły, wspólne rozmowy, naukę współpracy i wiele uśmiechu. Tworzyliśmy prace związane z porami roku i świętami, celebrowaliśmy ważne wydarzenia, uczestniczyliśmy w zajęciach rozwijających wyobraźnię oraz uczyliśmy się wzajemnej życzliwości i szacunku.

            💙 Dziękujemy wszystkim dzieciom za ich energię, kreatywność i codzienną radość, która wypełniała naszą świetlicę.

            Serdeczne podziękowania kierujemy również do wychowawców świetlicy za zaangażowanie, troskę i tworzenie miejsca, w którym uczniowie mogli czuć się bezpiecznie, rozwijać swoje talenty i miło spędzać czas.

            📸 Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji i wspólnego powspominania tego wyjątkowego roku!

            Do zobaczenia po wakacjach! 🌞

            #ŚwietlicaSP8 #SP8Wrocław #NaszaŚwietlica #RazemDlaDzieci #KreatywnaŚwietlica #Wspomnienia

          • 🎈 Powspominajmy Dzień Dziecka w naszej szkole! 🌞💙

            Za nami wyjątkowy dzień pełen radości, uśmiechów i wspólnie spędzonych chwil. Tegoroczne obchody Dnia Dziecka w Szkole Podstawowej nr 8 we Wrocławiu dostarczyły naszym uczniom wielu niezapomnianych wrażeń i pokazały, jak ważna jest wspólna zabawa oraz bycie razem.

            Był to czas pełen śmiechu, pozytywnej energii i dziecięcej beztroski. Największą nagrodą dla nas były Wasze uśmiechy, zaangażowanie i radość, które towarzyszyły wszystkim przygotowanym aktywnościom.

            Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do stworzenia tego wyjątkowego dnia – nauczycielom, pracownikom szkoły, rodzicom oraz wszystkim osobom zaangażowanym w organizację wydarzenia.

            💙 To właśnie takie chwile budują piękne wspomnienia i sprawiają, że szkoła staje się miejscem nie tylko nauki, ale również wspólnego przeżywania ważnych i radosnych momentów.

            Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji i jeszcze raz powspominajmy ten wyjątkowy dzień razem z nami! 📸✨

            Dziękujemy, że byliście z nami!

            #DzieńDziecka #SP8Wrocław #RazemDlaDzieci #Wspomnienia #SzkołaPełnaRadości #SP8WrocławRazem

          • 📚 Akademia Rodzica – ruszamy ze Strefą Rodzica! 💙

            Drodzy Rodzice,

            z radością rozpoczynamy nowy cykl materiałów w naszej Strefie Rodzica – Akademii Rodzica. To miejsce stworzone z myślą o Was – pełne inspiracji, praktycznych wskazówek i sprawdzonych pomysłów wspierających codzienne wychowanie dzieci.

            W kolejnych postach będziemy poruszać tematy związane m.in. z:

            💙 emocjami dzieci i sposobami ich wspierania,

            💙 budowaniem poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie,

            💙 strategiami radzenia sobie w trudnych sytuacjach,

            💙 rozwojem kompetencji społecznych,

            💙 praktycznymi wskazówkami i pomysłami dla rodziców.

            Chcemy, aby Akademia Rodzica stała się małym przewodnikiem i wsparciem w codziennych wyzwaniach rodzicielskich.

            🌿 Pierwszy materiał poświęcony emocjom jest już dostępny w naszej zakładce „Strefa Rodzica”.

            Serdecznie zapraszamy do śledzenia kolejnych wpisów i wspólnego budowania przestrzeni pełnej zrozumienia, uważności i wsparcia.

            Bo rodzicielstwo to droga, którą łatwiej przejść razem. 💙

            #AkademiaRodzica #StrefaRodzica #SP8Wrocław #EmocjeDziecka #WsparcieRodziców #Wychowanie #RazemDlaDzieci